Planning en focus kunnen een belangrijk houvast bieden. Ook nu! Zelf heb ik mijn ochtendroutine die al bestond uit mediteren en lezen, uitgebreid met een vroege wandeling of een stukje fietsen. Ook zorg ik in de rest van de dag dat ik regelmatig van mijn werkstoel opsta en even een rondje door het huis of de tuin maak. Soms zet ik een muziekje op en dans wat door de huiskamer. Blijven bewegen is belangrijk. Wil je weten hoe jij in jouw (thuiswerk) situatie gebruik kunt maken van een ochtendroutine of heb je andere vragen over planning & focus? Schroom niet om je vraag te stellen hieronder of in een pm bericht.