Prettig thuiswerken: Focus

Als zelfstandig ondernemer heb ik 20 jaar lang heel veel thuis gewerkt. In die tijd gaf ik ook veel timemanagement trainingen. Nu coach ik 1 op 1 voor het verbeteren van focus, aandacht en planning in werk-en prive leven. Omdat velen van ons thuis werken, wil ik een...

Speelruimte maken op de vierkante meter.

Even dacht ik dat ik, gezien de actuele situatie, moest stoppen met deze reeks en hele andere dingen moest gaan schrijven. Met deze reeks bedoel ik dat ik stap voor stap de oefeningen aan het delen ben uit mijn boek: Speelruimte maken. Als je er nog niets over weet,...

Uitleg bij de Speelruimte Oefeningen

Deze week geen uitgebreide blog, maar alleen even een uitleg over de serie waar ik vorige week mee ben begonnen: Speelruimte Oefeningen! In een filmpje gaat dat beter dan in tekst, dus hier even kijken en dan begrijp waar het over gaat. Ik nodig je natuurlijk ook van...

Hoe je als kind speelde… en nu?

In de komende tijd ga ik de oefeningen doen uit mijn eigen boek: Speelruimte maken! De oefening zie je op de foto hieronder. Ik doe hem en beschrijf daarna kort hoe dat was en wat het opleverde. Doe je mee? De achtergronden, voorbeelden en nog veel meer over...
Rustig & gewoon: een pleidooi

Rustig & gewoon: een pleidooi

Productiviteit staat aan de top van wat mensen willen verbeteren in hun leven. Als coach krijgt ik vaak de vraag: Hoe kan ik mijn tijd beter besteden? Optimaler met de agenda omgaan. Alles uit het leven halen wat erin zit! Mensen willen meer doelen halen. Meer...

Een vast ritme in je dag…

Ik lees op dit moment: Ritme, Op zoek naar een terugkerende tijd, van Marli Huijer. Al heb ik nog maar twee hoofdstukken gelezen er is al veel herkenbaar van wat mevrouw Huijer schrijft. Zo heeft ze het over het feit dat we nu heel veel dingen op iedere moment kunnen...