Wilmie.Nu
Uitstelgedrag aanpakken of niet!?
Online workshop donderdag 4 juni 2020 10:00-11:00 voor netwerk Werken voor Elkaar Uitstellen doen we allemaal. Soms is dat onhandig, zeker als het chronisch wordt, maar soms is het ook juist heel slim. Na een korte uitleg over waarom we uitstellen, gaat Wilmie...
Gratis webinar: Plannen Helpt!
Online workshop vrijdag 24 april 2020 10:00-11:00 bij het netwerk Werken voor Elkaar! Plannen kan houvast bieden in lastige situaties. Niet met als doel om nog meer te doen in korte tijd, maar om je te helpen ruimte te maken voor wat er voor jou toe doet! Wilmie is...
Ochtendroutine: juist nu!
Planning en focus kunnen een belangrijk houvast bieden. Ook nu! Zelf heb ik mijn ochtendroutine die al bestond uit mediteren en lezen, uitgebreid met een vroege wandeling of een stukje fietsen. Ook zorg ik in de rest van de dag dat ik regelmatig van mijn werkstoel...
Prettig thuiswerken: Focus
Als zelfstandig ondernemer heb ik 20 jaar lang heel veel thuis gewerkt. In die tijd gaf ik ook veel timemanagement trainingen. Nu coach ik 1 op 1 voor het verbeteren van focus, aandacht en planning in werk-en prive leven. Omdat velen van ons thuis werken, wil ik een...
Speelruimte maken op de vierkante meter.
Even dacht ik dat ik, gezien de actuele situatie, moest stoppen met deze reeks en hele andere dingen moest gaan schrijven. Met deze reeks bedoel ik dat ik stap voor stap de oefeningen aan het delen ben uit mijn boek: Speelruimte maken. Als je er nog niets over weet,...
Uitleg bij de Speelruimte Oefeningen
Deze week geen uitgebreide blog, maar alleen even een uitleg over de serie waar ik vorige week mee ben begonnen: Speelruimte Oefeningen! In een filmpje gaat dat beter dan in tekst, dus hier even kijken en dan begrijp waar het over gaat. Ik nodig je natuurlijk ook van...
Hoe je als kind speelde… en nu?
In de komende tijd ga ik de oefeningen doen uit mijn eigen boek: Speelruimte maken! De oefening zie je op de foto hieronder. Ik doe hem en beschrijf daarna kort hoe dat was en wat het opleverde. Doe je mee? De achtergronden, voorbeelden en nog veel meer over...
Rustig & gewoon: een pleidooi
Productiviteit staat aan de top van wat mensen willen verbeteren in hun leven. Als coach krijgt ik vaak de vraag: Hoe kan ik mijn tijd beter besteden? Optimaler met de agenda omgaan. Alles uit het leven halen wat erin zit! Mensen willen meer doelen halen. Meer...
Een vast ritme in je dag…
Ik lees op dit moment: Ritme, Op zoek naar een terugkerende tijd, van Marli Huijer. Al heb ik nog maar twee hoofdstukken gelezen er is al veel herkenbaar van wat mevrouw Huijer schrijft. Zo heeft ze het over het feit dat we nu heel veel dingen op iedere moment kunnen...
Een assertief oud wijf met humor!
Soms gebeurt er iets dat ervoor zorgt dat ik gelijk een blog wil schrijven. Vandaag gebeurde er zoiets. En het heeft ervoor gezorgd dat ik me heb voorgenomen om een uitermate assertief oud wijf te worden. Dit is wat er gebeurde: Na het werk ging ik nog even naar de...
Boeken
-
Gewoon Beginnen...of niet. Dertig dagen aan de slag met uitstelgedrag. (E-Book)
€15.00
-
Speciaal aanbod: Online coaching Plannen helpt! + het e-boek Speelruimte Maken
€85.00
-
Speelruimte maken! voor een Lichter, Losser en Liever Leven (Paperback)
€20.00
-
Speelruimte maken! voor een Lichter, Losser en Liever Leven (E-book)
€15.00